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Fitness-Kurse

Fitness-Kurse ichherzmich
Fitness-Kurse ichherzmich
Fitness-Kurse ichherzmich

Wir haben alles, was wir brauchen, um fit zu sein, denn unser Körper ist unser Fitnessstudio. Nutzen wir also die natürliche Ressource, die wir bereits haben. Du möchtest etwas für dich, deine Gesundheit und deinen Körper tun? Du möchtest dich bewegen und fit sein und möglichst auf Fitnessstudio und Training an Maschinen verzichten? Ganz egal, wie alt du bist, ob männlich oder weiblich – du bist hier richtig. Beim ich❤mich-Fitness-Kurs kommen wir gemeinsam ins Schwitzen und trainieren den ganzen Körper effektiv, denn gemeinsam lässt es sich besser trainieren. Und das beste daran: du benötigst nur deine Fitness-Kleidung und dann geht es auch schon los. Denn mit unserem Körpergewicht können wir unseren Körper ganz ohne Hilfsmittel trainieren und viel erreichen. Ganz gleich, ob dein Ziel Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness-Steigerung ist.

Fitness-Kurse ichherzmich

Montags: Fitness zum Start in die Woche

Wann:  Montags 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Wo: in den Räumen des offenen Dialog e. V., Brandvorwerkstraße 37, 04275 Leipzig
Was:  Fitness – Ganzkörper-Body-Workout
Preis:  15 Euro pro Kurs

Fitness-Matten sind vor Ort. Du brauchst lediglich deine Sportkleidung.

Freitags: Fitness inkl. Fitness-Picknick

Wann:  Freitags 18:30 Uhr – 20:30 Uhr
Wo: in den Räumen des offenen Dialog e. V., Brandvorwerkstraße 37, 04275 Leipzig
Was:  Fitness – Ganzkörper-Body-Workout mit anschließendem Fitness-Picknick
Preis:  30 Euro pro Kurs (Kursgebühr inkl. Essen)

Fitness-Matten sind vor Ort. Du brauchst lediglich deine Sportkleidung. Das Workout dauert ca. eine Stunde danach kommen wir zusammen, essen, quatschen und haben Spaß.

Montags: Fitness zum Start in die Woche

Wann: Montags 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Wo: in den Räumen des offenen Dialog e. V., Brandvorwerkstraße 37, 04275 Leipzig
Was: Fitness – Ganzkörper-Body-Workout
Preis: 15 Euro  pro Kurs

Fitness-Matten sind vor Ort. Du brauchst lediglich deine Sportkleidung.

Freitags: Fitness inkl. Fitness-Picknick

Wann: Freitags 18:30 Uhr – 20:30 Uhr
Wo: in den Räumen des offenen Dialog e. V., Brandvorwerkstraße 37, 04275 Leipzig
Was: Fitness – Ganzkörper-Body-Workout mit anschließendem Fitness-Picknick
Preis: 30 Euro pro Kurs (Kursgebühr inkl. Essen)

Fitness-Matten sind vor Ort. Du brauchst lediglich deine Sportkleidung. Das Workout dauert ca. eine Stunde danach kommen wir zusammen, essen, quatschen und haben Spaß.

Du interessierst dich für einen Fitness-Kurs ganz für dich alleine oder für eine kleine private Gruppe von dir?

Dann schreib mir einfach über das nachfolgende Kontaktformular.

Kein passender Termin für dich dabei? Kein Problem. Schreib mir und wir finden einen. ❤